公安警察院校體能測(cè)試要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（試行）

發(fā)布時(shí)間 2022-03-21 19:19:21    閱讀（）

公安警察院校體能測(cè)試要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（試行）

 

一、公安警察院校體能測(cè)試要求

（一）50米跑

可測(cè)次數(shù)：1次。

合格標(biāo)準(zhǔn)：男性=9.2秒，女性=10.4秒。

具體要求：采用蹲踞式起跑，可穿釘鞋（釘長(zhǎng)不超過9毫米的塑膠跑道專用釘鞋），可使用起跑器。起跑若二次犯規(guī)，取消該項(xiàng)參測(cè)資格。

 

（二）立定跳遠(yuǎn)

可測(cè)次數(shù)：3次。

合格標(biāo)準(zhǔn)：男性=205厘米，女性=150厘米。 

具體要求：考生兩腳自然分開站立；站在起跳線后；腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后沿至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離。取最好成績(jī)作為最終測(cè)試成績(jī)。

 

（三）1000米跑（男）/800米跑（女）

可測(cè)次數(shù)：1次。

合格標(biāo)準(zhǔn)：男性=4分35秒，女性=4分36秒。 

具體要求：采用站立式起跑，不允許穿釘鞋。當(dāng)考生人數(shù)超過12人時(shí)，分成兩組，一組在常規(guī)弧形起跑線處起跑，另一組在另一條畫在跑道外側(cè)一半上的弧形起跑線處同時(shí)起跑。

 

（四）引體向上（男）/仰臥起坐（女）

可測(cè)次數(shù)：1次。

合格標(biāo)準(zhǔn)：男性=9次/分鐘，女性=25次/分鐘。 

具體要求：

1.引體向上（男）測(cè)試：雙手正握單杠，雙臂伸直身體懸垂開始，雙臂屈臂上拉，下顎過杠為1次，放松背闊肌讓身體下降直到完全下垂，然后重復(fù)再做。記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。

2.仰臥起坐（女）測(cè)試：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度左右，雙手手指交叉貼于腦后。工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢?？忌饡r(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成1次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。工作人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開始計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。1分鐘到時(shí)，考生雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未到達(dá)雙膝者不計(jì)次數(shù)，精確到個(gè)位。如發(fā)現(xiàn)考生借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成動(dòng)作時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。

 

二、浙江警察學(xué)院計(jì)分項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

 

三、附則

本規(guī)定未盡事宜，按照現(xiàn)行《田徑競(jìng)賽規(guī)則》（中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定）執(zhí)行，由招生體能測(cè)試仲裁委員會(huì)負(fù)責(zé)解釋。

 

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